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六种性爱保健方法让你们的爱更持久

其实性爱也是需要体力的，所以日常中也要注意性保健工作，这可不能忽视，直接影响到性交时的乐趣和持久性。下面分享几种性爱保健方法，我们要经常注意保健才有助于获得快感哦。1、进行“不深”运动性爱中，性保健工作其实依旧可以进行。

性生活后腰背疼痛是什么原因？可能是这几个因素

有部分人在性生活后会有腰背部疼痛的情况出现，这就导致性生活很不和谐，可能会影响夫妻感情，甚至还可能会导致家庭破裂，所以就需要找到原因，进行针对性的治疗。那么，性生活后腰背疼痛是什么原因导致的呢？1、性生活次数过多性生活时

性满足时，女人有哪些表现

我们都渴望完美性爱，说白了就是在性爱中能够让男女都满足，尤其是让女人满足。这是因为，每个男人都渴望成为女人心中的superman，而不是“早泄男”。但是，一些妻子为了男人的尊严，为了让男人在性爱中更加满足，往往会假装自己

得了急性附睾炎有什么症状

　　得了急性附睾炎有什么症状呢？急性附睾炎的治疗是关键，如果患有急性附睾炎而没有及时有效的治疗，会使病情不断的加剧，导致转化为慢性疾病。慢性附睾炎很难根除，因此，要重视急性附睾炎的治疗。得了急性附睾炎有什么症状呢？下面看

如何延长性生活时间

几个步骤可以让你摆脱这个快速结束性生活的烦恼。1.阴茎指压法增强性能力经常采用阴茎指压法来按摩阴茎，可以有效提高（如何提高性功能）性能力。方法是反复用手指抓住阴茎。这样可以增强阴茎神经、血管等的活性化。这就像人们在寒冷时

男性勃起注意十点

坚挺的勃起是夫妻美满性生活的基础。虽然很多男性知道不良生活方式会损害健康，但只有真正影响到了性生活，他们才开始上心。幸运的是，一些简单方式就能帮助他们保护阴茎，避免永久性的勃起功能障碍。这些知识值得每个男人学习和践行。1

心病比肾病重，怎么破？

　　生病了，肯定是会经历焦虑和抑郁情绪的。　　表面说没事的，一般内伤更严重；表面说有事的，内伤也不轻。　　大家都没法做到圣人那样不以恶喜不以己悲。站着说话不腰疼的人一般是安慰不到位的：没事的，会好的，总是会熬过去的，哭一

如何撩妹能让女生瞬间不要不要的

　撩妹？！　　听到这个词屌丝们眼前一亮，　　男健君今日为大家奉上撩妹小技巧，　　听好了：　　1.详细请参照宋仲基在“太阳的后裔”中的表现。　　2.脸丑叫撩妹吗？那叫性骚扰，你走开！　　3.买买买！！然后递上信用卡。　　4

男女婚后可能不忠的六大征兆

　　走进婚姻的男女，恪守婚姻的忠诚需要用心付出，努力经营，增强责任感，让爱的阳光始终普照和沐浴彼此，相互给予对方信任和安全感。惟有如此，两个人的婚姻才能够幸福美满。而婚后离心离德，同床异梦，心在曹营心在汉，只能让婚姻快速

性心理障碍有哪些类型

　　不少人在性生活的时候可能出现了异常行为，这往往都会被成为是性心理障碍，出现这种情况会给正常的性生活带来了极大的干扰。性心理障碍其实就是我们常说的性障碍，如果没有及时进行治疗的话，还会导致男性的不孕不育，病情加重还会引

男士应当提防这些“妇科病”

　　霉菌性阴道炎主要是由于感染了白色念珠菌、新隐球菌及其他念珠菌引起的一种阴道炎症，约有1/6的妇女和1/3的孕妇阴道中有霉菌寄生。念珠菌是一种真菌，空气中就飘浮有霉菌孢子。脚气、手癣等真菌感染性疾病也是致病之源。所以，

男人勉强性高潮会种下什么祸根？

　　美国人做了一个统计，性生活时间越短（性生活时间短怎么办）、质量越差，不应期就越短；而性生活时间越长、质量越高，即不应期就相对较长。这个调查统计和大多数人的想法相反，这是为什么呢？　　性高潮次数越多越好吗？一晚上做爱多

献给夫妻的四个“小情色”计划

　　可能我们要是说到情色，很多人都会立马想到那些色情（色情片的危害）网站里面的内容，但其实生活中情色并不都是肮脏低级的东西，尤其是夫妻之间的小情色，其实是可以让夫妻之间的性生活变得更加乐趣无穷的。　　一、局限于两人世界的

做爱时女人最喜欢被你这样抚摸，赶紧学起来吧

两性和谐不是自然的，有很多技术。以下是编辑介绍的女性最喜欢的爱抚技术。让她的身体各个部位感受到你呼出的气息，当她的身体在你的双手下完全放松时，她的头脑不仅仅是按摩。每个人都喜欢带来肉体快感的触摸。而且，按摩本身已经是一种

男性也要常洗下身，一定要记住

男同志要养成睡前用温水洗身体的好习惯，注意不要用太热的水洗。不要轻视洗下半身。不要流于形式。否则，工作可能会加倍，甚至可能会相反。有些人省事，用洗脚水洗完后，不知道脚癣的霉菌会传染到会阴部，形成白癣。由于女性阴道分泌物多

男性手淫过度怎么办？

对于成年男妇来说，手淫（手淫）是很正常的生理现象，尤其是对大多数男性来说，手淫是一种享受。适当手淫有益身体健康，但是过度手淫是非常有害健康的，那么男性手淫过度怎么办？下面一起来了解下关于男性手淫过度的相关问题。首先要确认

做到这些事可以保持男性坚挺

只有勃起坚固，男性才能充分享受性爱。接受输精管结扎术如果有果男性完成了生孩子的使命，请考虑结扎术。避孕失败是部分男性不安的重要原因。这会影响男性勃起，进一步恶性循环作用于情绪，最终成为性情杀手。坚决戒烟彭美国肯塔基大学研

青春期最容易出现哪些不健康心理

　　青春期是每个人必经的一段过程，有的人接受了好的教育从而很健康的度过了那一段时期，然后有的人却没有办法正确的去度过。很多时候是跟我们的心理有着很大的关系。青春期是最容易叛逆的时期，一旦有什么地方的失误，那么造成的后果是

耳朵痒是肾虚还是肝火，肾虚肝火旺盛的危害是什么？

出现耳朵痒的症状，无论是肾虚（男人肾虚吃什么）还是肝火（肝火旺）旺盛，都有可能会导致此类症状的发生。建议患者先做常规的检查，分辨是耳廓外面痒还是耳道里面痒，针对于耳廓外面的痒，可能是患有皮肤（皮肤干燥怎么办）病或者是体内

男性尿道感染如何治疗

　　男性尿道感染应该怎么办？在男性易患的疾病当中，泌尿系统感染不容小觑，因为其发病率较高。不过，在泌尿系统疾病起病初期，人体一般都会出现一些症状，如尿道口不适、尿道疼痛等。这时，如果男性能及时重视这些异常信号，就有可能抓

男人补肾壮阳7个方法很简单

一个男人如果出现了肾虚的症状，对于自己的自信心是一种打击，对于两性关系的稳定也是一种威胁！一旦男人发现自己肾虚了需要壮阳，其实不一定需要依赖药物的支持！男人补肾壮阳7个方法很简单，赶快来看一看吧！1、要适度运动，保持好体

工作要坚持的原则问题

公司策划部新招了一位研究生。女孩子长得清秀可人，性格也很温柔。可公司里的大部分员工都对她敬而远之。原因很简单：其一，她从外地刚到上海不久，听不懂上海话。其二，她从小在农村长大，不具备一些我们认为的常识。一位不知道“哈根达

例假，女孩最该吃的和最好不吃的

以下食物是女生例假期间：最适宜吃的1.清淡过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，容易发生头痛、情绪激动和易烦躁等症状。例假期间宜多喝温开水，多吃水果、蔬菜（寒性瓜果蔬菜除外）。2.温补一些温热的食物有助于血流运行的顺

男性阴茎勃起后弯曲是怎么回事?

阴茎是男性的重要生殖器官，是男性受精、排尿的重要结构，所以通常情况下男士们对于它都十分重视；可是生活中许多男性的阴茎在勃起后出现了不同程度的弯曲现象，那么这到底是怎么回事呢？专家表明：男性的阴茎勃起后会有好几种情况，可能

体质养生 囤积水分容易变成毒素

体质养生囤积水分容易变成毒素，水分是一直被强调身体需要，我们的身体如果缺乏水分就会导致身体健康出现问题，水分是必需但囤积过多，就会变成“毒”为何会出现“虚冷”体质呢？让我们一起揭破水带给我们的健康疑问。水能促进新陈代谢

妊娠高血压的症状表现家人要小心

妊高征临床表现主要有高血压，蛋白尿，水肿等临床3大症状。1、高血压血管痉挛性收缩导致血压升高。妊娠20周前，血压一般同孕前水平或略低于孕前水平，妊娠20周以后，如果血压持续升高至140/190mmHg或较基础血压升高3

怀孕多久不能做人流

女性意外怀孕后多久就不能做人流了？郑州同济妇科医院的专家表示，人生难免有意外，就拿两性夫妻生活来说吧，就算避孕措施做的再好，也会有百分之零点几的失误，很不幸的是有些人就在这个百分之零点几里。但是多人意外怀孕后都把人流作为

男性应该勤洗生殖器保持卫生

性器官的清洗，我们传统的观念都认为只有女性才需要经常清洗外阴，其实不然，男性朋友也要做好外阴的清洁。阴囊、阴茎皮肤皱褶多、汗腺多、分泌力强，尤其是通风不畅，穿化纤内衣裤会使通风情况变得更糟，于是大量汗液、残留的尿液、未擦

下腹部肿块是怎么回事

不少女性朋友发现下腹部肿块，不知道是这个严不严重，到底是什么病？郑州同济医院专家表示：下腹部肿块我们在医学上称为囊肿和囊肿，有良性的也有恶性，建议女性朋友如有发现的话，要及时到正规妇科医院做相关检查，尽早确诊接受治疗，以

月经不调就要科学检查

无疑的是，现在的医疗技术真的为我们提供了良好的检查环境。那么你知道有哪些月经不调的检查方法呢？青春期月经不调常用的检查方法有以下几种：（一）详细询问病史，查找可能的原因，患者要力求准确地提供资料。（二）全面体格检查以了解

孕妇睡眠质量下降这些小方法可以改善

在怀孕初期，很多孕妇都非常嗜睡，睡眠时间比普通人要长很多。但是随着肚子越来越大，孕妇的睡眠质量直线下降，一方面是肚子撑大造成的压迫感，一方面是下肢沉重带来的不适感，那么怎样才能让孕妇睡的更好呢？小编分享了一些小方法，可以

男性美容美容护肤能给男人带来不一样感觉

1、男人在使用面膜前，一定要比平时更仔细地清洁自己的脸部皮肤。最好采取温水清洁，用深层洁面的化妆品。2、洗完脸后，不要用毛巾擦，最好让脸部皮肤自然风干后，再开始使用面膜。记得，如果是天气太凉，面膜最好可以过一下热水，这样

怡情并健身着拉丁舞诱惑

拉丁舞是一项时尚的有氧运动。常跳拉丁舞不仅可以怡情，而且还可以健身，可谓好处多多。强心脏：拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，甚至更多，可以增强心脏的强度和耐力。健肌肉：常跳拉丁舞可以增强肌肉的弹性和韧性。活关节：

血友病孕妇可做胎儿性别鉴定

更多精彩推荐：武昌两名硕士研究生结婚，响应政府号召去做婚检。就是这次婚检，医生发现新娘携带血友病基因，以后所生男孩半数会因血友病而伤残、早衰。因祸得福的是，这对夫妻以后可依法享有胎儿性别鉴定的权利，以免生出

两性生活姿势多这几种姿势最受女人欢迎

性生活姿势的选择，往往会对男女之间能否得到性快感而产生影响，对于懂得性生活的夫妻来说，其在性交的过程中会采取不同的姿势和体位来进行，以让自己从不同的姿势中得到性满足，而以下几种姿势，就最受女人们的欢迎。传统女上位它可以让

性爱前戏做得越好女人越能接受你各种无理要求是真的

性前戏越好，女性就越能接受你的不合理要求，女性进入的性兴奋点就停不下来。此时，她完全由你配置，尽管你提出了更多的要求，接触到她的下划线也能接受，一个接一个地答应你，有味道的性方法，她也会按照你的要求做。这就是性前戏做得好

男人不育或是由于睾丸“断养”

　　在男子的阴囊里，左右两边各有一条由输精管、动脉、静脉血管等组成的条索状组织，医学上称之为精索，精索里面的静脉就叫作精索静脉。　　由于解剖结构上的特点，以及男性生理发育等诸因素，精索静脉血管容易瘀血扩张，形成蚯蚓状的静

爱爱时这样的调情是男人最爱，赶快收藏起来吧

恋爱时这样的恋爱男性喜欢男性是惰性强的动物，一般来说男性和女性上床直接进入主题的人很多，喜欢利用多种性技术帮助性生活的乐趣知道真正享受性生活的男性很少。性爱的时候，男性直接进入主题，直接进入女性的身体，这样的性爱，女性非

你必须知道的最健康的性爱时间是什么时候？

一、性生活和谐为了使性生活和谐，夫妇必须了解基本的性知识，特别是男女功能的正常差异。否则，夫妻就不能相互默契合作。总而言之，男女功能有以下不同:（1）男性性欲强，旺盛，随时可引起性兴奋的女性性性欲相对较弱，性兴奋与月经（

生个健康宝宝，丈夫的责任更大

　　研究发现，男性从小到大的生活行为和环境暴露信息都藏在精子（精子百科）中，父亲的生活方式对后代健康影响更大。　　父亲的年龄、饮食、体重、承受的压力等情况，可能和后代的出生缺陷、行为问题、发育障碍、患病几率潜在相关。究其

怀孕四个月有胎动吗

？？？刚当上准妈妈的妹子即兴奋又好奇，尤其在胎动问题上十分关注。因为有胎动证明宝宝正在健康发育，到了怀孕四个月有胎动吗？第一次怀孕的准妈妈对怀孕四个月有胎动吗这个问题很陌生，这件事只有经历过的女性才有话语权，有宝宝的妈

别把尿后疼痛不当一回事！

　　排尿后疼痛是男性常见的症状，很多不都不把它当一回事，忍一忍或者随便买点消炎药吃就过去了。孰不知没过多久症状反而严重了，如果处理不当可能会影响男同胞们的终生性福喔。为何尿后疼痛呢？引起尿后疼痛的原因有很多，下面将为大家

适度的自慰能够提高男性性能力

　　男人自慰是很常见的，但是你用科学的方法吗？你会问：什么样的自慰被认为是科学的。科学是一个温和的，有目的性的手淫，这样做可以有效地提高性功能。　　适当自慰可以提升男人性能力　　年幼时性就已经觉醒　　男孩子从出生开始就会

夫妻性交缠绵会有时，3个性生活时段哪个最好

古诗云：花开花落终有时。夫妻性生活也要择时而动，为什么呢？因为特定的时间内夫妻彼此的身心状态可能是当下最理想的，性交体验和过程能达到契合状态。所以，做爱不是简单的活塞运动（哪种运动提高性能力），也要讲究天时地利人和。今天

帅哥，这样撸更爽哦

关于手淫这个问题，是仁者见仁，智者见智。不管怎么样，我们不应去回避它，不要因为里面有个“淫”字而感到是低级趣味。要知道发明这个词的那个人是明显带有一种贬意的，不过那个人在独处的时候也许手淫得比谁都起劲。手淫的利弊相信大家

性功能如何锻炼

随着年龄的增长，很多中老年男性开始抱怨性生活后越来越疲劳，恢复期也明显延长。这是正常的生理现象，但是想找到有效的缓和方法。对于中老年男性来说，性生活后最好躺一会儿。从现代医学的角度来看，性生活后躺下，可以尽快缓解睾丸充血

性焦虑是什么，性焦虑要怎么去进行正常的夫妻性生活？

多放松的性生活减少性焦虑不管是男人还是女人（女人肾虚）都会有性焦虑的情况出现，出现了性焦虑将会导致夫妻性生活无法进行，因为性焦虑对性爱本身就感到焦虑不安，出现恐惧症，同时身体伴随其他情况发生，如呼吸加速，心跳加快，身体冒

男人最需要哪些营养

　　我们都应该补充身体所需要的营养，不管是老年人还是孩子，不管是男人还是需要，但是不同的年龄或者不同的性别会对营养的需求不同，你知道男人最需要那些营养吗？今天我们就来聊聊男人最需要的营养。　　番茄红素让前列腺更健康。　　

喝酒会增加乳腺癌风险吗

喝酒会增加乳腺癌风险吗？乳腺癌是一种常见乳房疾病，甚至可以说这种疾病让女人恐慌，那么，女人会患上乳腺癌究竟是由于什么原因呢？有研究发现喝酒会导致女人增加患乳腺癌的风险，是这样的吗？新研究发现，有乳腺癌风险并饮酒的女性，其

眼睛干涩发痒是怎么回事眼睛干涩发痒

眼睛干涩发痒，除了休息的因素外，长时间使用电脑、空调、空气污染、手机等都容易对眼睛造成伤害，产生干涩疼痛发痒的症状，缓解方法一般是从个人的生活习惯开始做起，规范良好的生活习惯，注意生活环境的和用眼方法，一般如下:光线适宜

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